梅朵 13节入睡课 给你合理提升睡眠在线课程

梅朵 13节入睡课给你合理提升睡眠在线课程

课程介绍:

1. 系统软件的综合性睡眠质量课程内容,陪你从根本原因上了解睡眠质量,进而了解怎样提高睡眠质量;

2. 课程内容适用范围广,14-七十岁都能够学;从心理状态、饮食搭配、床具等多层次改进你的睡眠质量。

3.不服药,不了医院门诊。七天一个小周期时间,一个月为一个大周期时间,由浅入深调节你的睡眠质量人体生物钟。

4.学了就能用,沒有深奥晦涩难懂的基础知识,用非常简单的方式 教你,像宝宝般睡熟。

5.我要告诉你:失眠症的情况下,你不是一个人孤军作战。

使用价值99元

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