梅朵 13节入睡课给你合理提升睡眠在线课程
课程介绍：
1. 系统软件的综合性睡眠质量课程内容，陪你从根本原因上了解睡眠质量，进而了解怎样提高睡眠质量;
2. 课程内容适用范围广，14-七十岁都能够学;从心理状态、饮食搭配、床具等多层次改进你的睡眠质量。
3.不服药，不了医院门诊。七天一个小周期时间，一个月为一个大周期时间，由浅入深调节你的睡眠质量人体生物钟。
4.学了就能用，沒有深奥晦涩难懂的基础知识，用非常简单的方式 教你，像宝宝般睡熟。
5.我要告诉你：失眠症的情况下，你不是一个人孤军作战。
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