张永芳维密瘦身课 急速减肥塑身系列产品2维秘教程视频7课有手记

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维密天使好用训炼秘籍 急速减肥塑身系列产品2

7节课有手记

课程内容总时间:4钟头19分钟

辅具:波速球、泡沫轴、狼牙棒、药球(3KG)、普拉提环、茶壶铃、弹力带

与传统的减肥健身不一样,维秘减肥系列产品课:

课程目录目录:

1 技巧打造出人鱼线一 基本原理 实例上 技巧.mp4

2 技巧打造出人鱼线二 实例下 技巧 调课.mp4

3 精确减脂一 让vip会员轻轻松松瘦.mp4

4 精确减脂二 让vip会员轻轻松松瘦.mp4

5 打造出人鱼线AB线马甲线 抗反跳训炼.mp4

6 制成品课:独立打造出人鱼线.mp4

7 打造出腰臀比臀腿并列背比 魔鬼身材占比.mp4

手记

张永芳七日减肥

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